这一天赵小锤虽然睡得很晚，但不到五点就醒了。
他从休息室把刘丽和果果拽起来，拉着睡眼惺忪的两女来到垡头公园。
天刚蒙蒙亮，不大的公园林间空地上，影影绰绰地站着一些人。
都是些退休的大爷大妈，早早到来又不急着做锻炼的原因，就是为了等候精神小伙。
赵小锤只是向他们点点头，让两女分开站立，随后一句话就让两女精神头一震：
“源自《黄帝内经》的六字诀的长期修炼者，其生物年龄要比实际年龄年轻5-8岁。”
赵小锤从不信口开河，现在网络很发达，很多事一查就能知道。
瞥了一眼安静的大爷大妈们，今天又多了几个新人，让他不得不高声提醒：
“再次强调一遍，肺结核和严重高血压患者禁用《六字诀》的“呬““呵“二字。”
《六字诀》被国家体育总局归类为健身气功，《养性延命录》（陶弘景）明确列为“吐气治病法”，练到深处，配合观想气行经络和腹式呼吸，可升级为内功。
这个‘可’字很有灵性，也就是说并不是所有练熟练深的人都能升级，至于升级后是什么感觉，没人说清楚。
观想气行经络和腹式呼吸的另一种称呼，就是意念导引和丹田呼吸。
赵小锤觉得也许是类似他体内热流的东西，毕竟在那天比赛中，功勋老头并没有看出他有什么异常。
中医内功按摩并不是要求技师会‘内功’，而是要求技师对技能的钻研、对患者的态度能几十年如一日的保持，‘内功’自然而然地就练成了。
热流让赵小锤省去了几十年苦修，但他丝毫不敢懈怠，从晨练开始，看书、工作、钻研、思考，每天过得很充实。
按摩师这份职业，恰似逆水行舟，需持续和时间较量，在岁月沉淀里精进手法。
也正是这份坚持和热爱，让他驾驭了热流，而不是被热流控制。
否则，他充其量就是个人形生命转换器罢了。
林间空地，赵小锤慢条斯理地做完六套动作，然后开始指导两个姑娘。
这下他终于明白她俩为啥小小年纪不好好上学，就出来打拼的原因了——她们是真笨啊！
学会一个动作忘一个动作，好不容易记起前面的，后面的又错了。
再看看新来的几位大爷大妈，各个都练得有模有样。
人和人之间真的是有差距的，然而赵小锤觉得，有些差距是可以弥补的，他掏出手机举在两个本姑娘面前：
“对六字诀，现代医学专门验证过效果，提升肺活量、显著降血降压、脑波增强焦虑量表评分降低37%、糖尿病患者练习后空腹血糖改善明显！”
赵小锤这么有耐心除了和两女的关系，还因为KTV老板娘昨晚硬拉着他投资，这也正符合他的心意，于是半推半就投了30万，所以为了赚钱，赵小锤很有耐心：
“在传统中医理论中，六字诀通过特定发音震动调节气血、发音配合还能平复情绪，这对你们以后的工作是相辅相成的。”
刘丽可怜兮兮地说道：“可是好难啊。”
赵小锤无奈：“记住动作就行，等记住动作了，什么时候发音我来指导。”
一个字俩动作，两个动作一样，只不过一个向左一个向右，要是这还记不住就不是笨了，而是弱智。
很快，两女熟练的完成了动作。