第63章野外活动地图，偶遇德华哥（求追读！）
进入vip练功房，一股清新茶香扑鼻而来，沁人心扉，在一瞬之间令江流的精气神高涨至巅峰。
古朴静室中，摆放着一个茶桌一杯热茶。
【受到练功茶影响，你的练功速度增加100%】
这待遇，普通练功房里可没有，vip2还是挺高贵的。
江流轻嗅茶香，盘膝坐在了静室之中。
突破筑基的要求有很多项，一项一项的来，先从灵气压缩开始。
嗯，不懂。
灵气咋压缩，学校里也没教过啊，筑基后期的老师明天才来呢。
仿佛是察觉到了江流的想法一般，一个提示框突然弹在了视线前。
提示框中，播放着一个短视频，短视频名叫【练气期灵气压缩教程】。
在短视频里，显示着一个半透明的内视人体图，一条红线从人体图的外部插入，顺着各条经脉蔓延全身，最后插进了丹田里。
从体外而来的红线在体内运转一个大周天后，于丹田处汇聚，形成了一个闪烁红点，随着红线不停的涌进丹田，闪烁红点越来越大，最后宛如到达了极限般骤然炸开。
视频结束。
江流：“66666。”
江流能说什么，他只能扣6。
现实修仙：师父师兄前辈教导。
游戏修仙：视频教程一看就会。
看一遍，他就会了。
红线就是从体外吸纳的灵气，吸纳灵气在体内运转一个周天后，全部汇聚至丹田中。
红点就是灵气团，随着灵气的不断汇聚，灵气团不断扩大。
红点在闪烁，就代表着灵气在压缩。
压缩汇聚，周而复始，最终在极限后炸开，灵气强度提升。
江流在脑海里分解了视频中的步骤后，开始凝神静心，鼻息间一吐一吸，吸纳灵气在体内流转，跟随着意念的牵引运转周天后，汇聚于丹田处，形成灵气团。
不停的吸纳灵气，不停的往丹田里送，将停滞于丹田中的灵气挤压再挤压。
无限循环。
时至今日，江流总算感觉到了修炼的枯燥。
在教室中打坐修炼的时候，还可以切进修仙纪元里找凌云宗外门长老玩一会儿。