沈凛脱下西装外套，一旁的助理立刻上前接过，随即安静退至一旁。厨师递来一件折叠整齐的围裙，沈凛抬手拒绝了对方的帮忙，自己反手利落地穿上并系好带子，将衬衫袖口挽起，洗完手后就安静地立在一旁等待师傅的讲解。
厨师先是给他介绍了一遍食材，简单说了些处理方法，比如菜心的根部要切掉一点，茭白尖绿色的部分要去掉等等等等。
沈凛耐心听完，又在师父的指示下，把要用的食材洗好、切好，并跟着厨师的示范动作，把处理好的菜按照顺序放入锅里，并加入调料。
第一次做饭，沈凛动作生疏，但有师傅在一旁盯着，整体没有出什么大纰漏，犯的也就是新手常见的一点小问题，什么菜切得不均匀啦，调料不小心倒多了一点啦，没有师傅提醒不知道炒多久算是熟了……
每次被厨师提醒，他都虚心地听着，不时也主动地提出请教。与平日里在别墅中展露出的高傲矜贵的精英形象不同，今天的他，在烟火气中多了一层柔和的光圈，整个人显得平易近人了一些。
师傅教得细心，沈凛也学得认真，要做的菜本身也不复杂，于是今天的“课程”很快就结束了。
最后的成品端去给摄制人员尝了尝，得到的反馈都很不错。
沈凛抱着装满食材的保温箱踏进别墅时，刚好六点整。见季橙还没回来，他便着手准备炖煮腌笃鲜。这道菜步骤简单，唯独耗时，需小火慢炖近一个小时。
他按厨师教的方法，将咸肉和排骨焯水，沥干后简单煸炒咸肉，随后与排骨一同放入砂锅，注入热水没过食材。点火后，他随手设了个四十分钟后的闹钟，提醒自己加入焯好水的春笋。
这时，盛秋正好到家，她从门口进来，顺着屋内传出的动静走到厨房门口，看见沈凛有条不紊的动作，有些讶异。
“你真的只用一天就学会做饭了？”
沈凛语气平淡地回答：“准确地说，是不到两小时。”
盛秋更惊讶了。
待走近些，她脸上的惊讶就变成了了然。
料理台上，是各种大包小包分装好的食材和调料。一个大盒子对应一道菜，上面贴有详细料理步骤，里面的各种小袋子上都写好了序号，标签上是对应的处理方法。调料也都是配好的，放在单独的小盒子里。
盛秋暗自觉得有些好笑，当下也不戳破。
后采：
盛秋：（吐槽）这什么‘一分钟教你学会绘画’的做菜版。一整个厨房DIY包啊。
（导演给她讲了一下下午沈凛正经学做菜的样子）
盛秋：（皱着眉听着，似乎不太相信）真的吗？（玩笑）那看来他的助理不太相信他啊，不过也好，我也不相信哈哈哈。还是现在这个DIY包看着可靠一点。
盛秋：（突然说起）能让我看看他做菜这段吗？（笑）我有点好奇。
（导演冷酷地拒绝了她▼へ▼。）
盛秋：（也不在意，笑着说）好吧，那我到时候蹲一下节目播放，（玩笑）你是不是故意让我给你们刷收视呢？
弹幕：
现在播出了，fw节目组怎么不把盛秋拉回来repo这一段啊
阴间cp也是单方面发了点糖了……
盛秋在厨房中央的多功能岛台边上坐下，拿出手机，“我问问留音回不回来。”
群里很快响起一条新消息：
盛秋：@邱留音，今晚还回来吃饭吗？
弹幕：
哈哈哈哈哈哈暗号来了
我翻译一下：安全速归
邱留音的回复来得很快。
[群消息]