车成武把那个东西压在一条小腿肚下，另一条腿架在小腿上增加重量，双臂往后支撑起整个身体，然后就开始就着滚筒前后活动：“就像这样，靠两条腿的重量来按摩放松，来你试试。”
“嗯。”
动作很简单，赵律一看就会。
涂飒带了两个姐妹上来参观，刚爬上二楼，就听见有人杀猪似的惨叫——年轻，活泼，充满生命力。
车成武一早看出赵律扛不住，所以特意给他减少了次数，谁知道这小赵老师连一个来回都受不了，要不是他压着，人估计都要跑了。
“越痛说明你平时约不注重放松肌肉，运动不是只要动，前期准备跟运动后放松都很重要，加油，赵老师！”
“再做一个就休息，已经三个了——诶——真棒——来，再做最后一个——”
“已经比我想像的好多了，能不能再来一个？最后一个最后一个——”
“这次真的最后一个了！小赵老师！”车成武一只大手放在了赵律后腰上帮他往前推，“加油！相信我！你一定可以！”
涂飒一脸看破抹布的表情，在私教区护栏外面看咬牙切齿仰着下颌汗珠淋漓在吃她大哥看似鸡汤实则儿童心理学的赵律。
还别说，这小模样是真招人。
尤其是这白白净净又在她大哥手里半死不活的样子。
旁边俩姐妹也看得满眼爱心，跟她打听这位小赵老师是不是这里的会员，多大年纪了，有没有对象。
涂飒立刻嗅到了商机：“想知道啊？美女，咱们去会客室里慢慢聊。”开开心心地领着人下去签约了。
做完小腿的泡沫轴放松运动，赵律已经没有一口整气喘了——总共只六个来回。
他瘫在车成武脚边，刘海汗涔涔的，脸颊因为小腿肌肉疼痛泛起薄红，睁大有些空洞的眼睛看着车成武：“……哥，结束了吗？”
车成武被那双小鹿似的眼睛看愣了一下，才抬头看了眼挂钟——过去五分钟。
“不是，小赵老师，你怎么这么怕痛？”车成武哭笑不得。
真没见过这么脆弱的男人，看着也没这么不抗造啊，车成武说着就抓起赵律的左手手腕要往下拽他的护腕：“我看看你心率。”
“用右手吧。”赵律不动声色把左手抽了回来，“左腕不太舒服。”
“那你下次手腕不舒服要早说，我给你减少点儿支撑动作。”车成武摸了一会儿赵律的脉搏，跳得太快，不太正常，但还是一脸鼓励，“那今天咱们先休息一会儿，时间不重要，不够我都给你记着，以后补上。我先给你倒杯水，一会儿重新给你排个计划。”
白净的青年闻言情绪低落下去，轻声道：“我是不是让你失望了。”
车成武纳闷：“我失望什么？你这已经不错了。”
“但我没完成计划……”赵律又抬着眼看他。
车成武好像拿这样的眼神没辙，跟被批评了小孩儿似的，蹲下去拍了拍赵律的肩膀：“计划本来就要根据你的个人情况修改的，你真的做得很好了，有的人做两个觉得不行马上就放弃了，你胜在坚持，有这个精神干什么都能成，我就喜欢带你这样的学员。”
赵律眼睛亮了亮：“我真的做得好？”
“我骗你这个干什么？”车成武在他肩上拍了下，“行，你先继续躺会儿。”
赵律缓缓闭上了眼睛，躺回去，又幸福地勾起了嘴角。
车成武拿了水回来一看，这怎么还睡着了做美梦呢？
休息之后车成武又带他做了点儿轻缓的运动，强度不大，赵律适应程度良好。
结束之后，汗湿的青年随意往藤椅中一躺，低头拨弄了两下垂下来的发丝，晃晃脑袋，沐浴在斜斜洒下来的阳光下，轻易又是一副美景。
今天已经有好几个上体验课的女学员报课了，觉得这里环境不错，比隔壁两条街的雷霆动力待着更舒适，还有清爽帅哥可以看。
“成武哥，以后在上课的时候能不能不叫我老师？被人听见有点不好意思。”赵律腼腆地笑，“明明是老师，还这么怕痛。”
“哟，你还在乎这个呢？”车成武哈哈大笑，“行啊，那我就喊你小赵吧。反正咱们也挺熟了。”